De ceva timp am dat drumul la o dieta care nu vine cu nimic nou la masa ‘tratativelor’ (kilograme in plus vs eu), constand intr-o foame continua (atenuata de micile derapaje pe care le mai execut din cand in cand) plus lichide. O greseala mare pe care o face romanul atunci cand se baga pe ...
Proaspat intors de la o shaworma (absolut delicioasa) @ Podu Ros – Krantz, Prima, ma mustra constiinta foarte puternic, motiv pentru care am considerat total oportuna insiruirea acestui text, care vrea sa ‘spuna’ nimic altceva decat ca slabitul nu poate fi dus pana la capat fara pic de infometare. Urmarind fenomenul fotbalistic romanesc suficient de ...
Va vorbeam zilele trecute despre acele jocuri de gatit, sarind din schema eterna pizza, pe care, intre timp, am inlocuit-o cu shaworma, de aici si multele kilograme in plus care m-au oprit sa marchez mai multe goluri la evenimentul organizat de catre Icar Tours. Cum altfel, nu? E destul de complicat sa rezisti bombelor calorice, ...
In desele mele incercari de a atinge o greutate optima inaltimii si varstei, am trecut prin tot felul de experimente si stari, dupa o serie interminabila de regimuri sustinute: de la foame in grupa mare, diete bazate de supe de varza, potroace sau mai stiu eu ce alte bazdaganii si pastile de slabit, pana la ...
Pasul 3 – Reechilibrează Cum să stabileşti orele, cantitatea şi combinaţiile potrivite de alimente pentru un impact metabolic maxim Până acum, ne-am concentrat pe ce alimente să elimini şi cu ce să le înlocuieşti pentru a optimiza nivelul hormonilor tăi. În acest capitol vom vorbi despre orele de masă, cantitatea şi combinaţiile de alimente care ...